Tag nutrisi susu

Susu Sapi vs Susu Kambing, Mana yang Lebih Baik?

Susu sapi dan susu kambing sama-sama dapat menjadi sumber protein, lemak, kalsium, serta berbagai vitamin dan mineral. Namun, keduanya memiliki perbedaan dalam kandungan nutrisi, karakteristik lemak, jumlah laktosa, hingga bagaimana tubuh mencernanya. Lantas, susu sapi vs susu kambing, mana yang…